Coaching per privati

Il coaching è un processo orientato al cambiamento, che si fonda su una relazione di fiducia tra coach e coachee.

Lavoriamo su obiettivi concreti e realistici, definiti insieme, partendo da ciò che stai vivendo e da ciò che desideri trasformare.

Il metodo del coaching emotivo comportamentale integra strumenti relazionali, cognitivi ed esperienziali per esplorare le dinamiche emotive che influenzano pensieri, scelte e comportamenti.


Questo approccio permette di portare consapevolezza, sciogliere blocchi e tradurre l’insight in azione concreta.

Il coaching è utile quando:
• ti trovi in una fase di passaggio o indecisione
• vuoi cambiare un’abitudine o un modo di agire
• senti che qualcosa non funziona, ma non sai bene cosa
• hai bisogno di fare ordine per scegliere con più lucidità
• vuoi rafforzare la tua capacità di presenza e direzione

Il percorso aiuta a chiarire ciò che conta per te e ad allenare la coerenza tra intenzione e azione.


Perché ogni cambiamento solido inizia da lì.